La lutte est l’une des plus anciennes formes de combat et ses origines remontent aux premiers Jeux olympiques. Pratiquée à mains nues et au corps à corps, la lutte est une discipline clé à apprendre si vous vous intéressez aux arts martiaux mixtes. C’est une partie essentielle de la transition du combat debout vers le travail au sol. Basée sur la force, la puissance explosive, l’équilibre et l’effet de levier, le but ultime de la lutte est d’amener votre adversaire au tapis.
Le Nordik Fight Club est la première et unique école de lutte olympique à Québec! Les techniques enseignées ici peuvent être combinées avec des mouvements du jiu jitsu brésilien, du muay thaï et de la boxe pour créer un arsenal impressionnant de mouvements de combat. Comme pour tous nos cours, ils commencent par un travail d’échauffement puis passent aux choses sérieuses avec des exercices techniques, de la pratique en équipe de deux et, pour les étudiants expérimentés, au combat.
