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À prendre note que pour un objectif d’arts martiaux mixtes, il est nécessaire de se développer dans chacunes des disciplines. Tous les cours à l’horaire sont donc pertinents pour un tel objectif.

Muay Thai/Kickboxing Mise en Forme (MEF) - ouvert à tous

Un type de cours accessible à tous les niveaux axé sur le conditionnement physique,via des techniques de Muay Thai/Kickboxing et divers types d’exercices physiques.

Muay Thai/Kickboxing niveau 1 - ouvert à tous

Un cours ouvert à tous les niveaux avec un bel équilibre entre la technique de base et la mise en forme. Ces cours ont pour objectif de peaufiner les bases et permettre une bonne progression, ce peu importe vos objectifs. Les équipements, protèges tibias, gants, protège dents et casque, sont recommandés mais pas obligatoire.

Muay Thai/Kickboxing niveau 2

Un cours réservé aux pratiquants intermédiaires et avancés. Nécessite une invitation ou l’approbation d’un entraîneur niveau 2 pour y participer. Approfondissement des techniques, travail plus poussé, drill et sparring. Les équipements, protèges tibias, gants, protège dents et casque, sont obligatoires.

Muay Thai/Kickboxing niveau 3

Un cours réservé aux athlètes avancé et compétitif. Nécessite une invitation ou l’approbation d’un entraîneur niveau 2 pour y participer. Un entraînement intensif axé sur la performance et des aspects spécifiques de combat, drill et sparring. Les équipements, protèges tibias, gants, protège dents et casque, sont obligatoires.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson
12.10 - 13.00

Jiu Jitsu
No-Gi Niveau 1 (pour tous) avec Stéphane Lavoie
12.10 - 13.00

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
12.10 - 13.00
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson
12.10 - 13.00

Jiu Jitsu
No-GI Niveau 1 (pour tous) avec Stéphane Lavoie
12.10 - 13.00

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
12.10 - 13.00
Boxe
Boxe MEF (pour tous) avec Jérome
12.10 - 13.00

Jiu Jitsu
No-GI Niveau 1 (pour tous) avec Stéphane Lavoie
12.10 - 13.00

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
12.10 - 13.00
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson
12.10 - 13.00

Jiu Jitsu
No-GI Niveau 2 et 3 avec Yanick Weerasekera
12.10 - 13.00

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Romain Kovacs
12.10 - 13.00
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson
12.10 - 13.00

Muay Thai/Kickboxing
Niveau 1 (ouvert à tous) avec Ariane Gauthier-Guimont
12.10 - 13.30
Lutte
pour tous avec Randy Thomas
16.30 - 17.30

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin et Cedric Garcia
16.30 - 17.30

Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Éric-Martel-Bahoéli
17.30 - 18.30

Jiu Jitsu
No-GI Niveau 2 et 3 avec Stéphane Lavoie
17.30 - 18.30

Muay Thai/Kickboxing
niveau 2 et 3 avec Kenny Davis et Samuel Côté-Bérard
17.30 - 18.30

Boxe
Niveau 2 et 3 avec Jean-Claude Adamson et Kenny Davis (sur invitation)
18.30 - 19.30

Jiu Jitsu
No-GI Niveau 1 (pour tous) avec Philippe Dupont
18.30 - 19.30

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Anthony Hamelin
18.30 - 19.30

Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Jean-Claude Adamson
19.30 - 20.30

MMA
MEF - Niveau 1 avec Alexy Cloutier
19.30 - 20.30

Muay Thai/Kickboxing
Niveau 1 (ouvert à tous) avec Sonny Breault
19.30 - 20.30
Jiu Jitsu
No-Gi Niveau 2 et 3 avec Stéphane Lavoie
16.30 - 17.30

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
16.30 - 17.30

Nordik Fit
avec Cedric Garcia
16.30 - 17.30

Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson et Sophie Le Grand
17.30 - 18.30

MMA
niveau 2 et 3 avec Stéphane Lavoie
17.30 - 18.30

Muay Thai/Kickboxing
niveau 2 et 3 avec Alexandre Murât et Kenny Davis
17.30 - 18.30

Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Jean-Claude Adamson
18.30 - 19.30

Boxe
Niveau 2 et 3 avec Angelo Adamson (sur invitation)
18.30 - 19.30

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Sonny Brault
18.30 - 19.30

Jiu Jitsu
No-GI Niveau 1 (pour tous) avec Gabriel Aldana
19.30 - 20.30

Muay Thai/Kickboxing
Niveau 1 (ouvert à tous) avec Romain Kovacs
19.30 - 20.30
Jiu Jitsu
No-GI débutant et Niveau 1 avec Stéphane Lavoie
16.30 - 17.30

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin et Cedric Garcia
16.30 - 17.30

Nordik Fit
avec Michèle Grenier
16.30 - 17.30

Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Jean-Claude Adamson
17.30 - 18.30

Muay Thai/Kickboxing
niveau 2 et 3 avec Kenny et Samuel Côté-Bérard
17.30 - 18.30

Jiu Jitsu
No-GI Niveau 2 et 3 avec Yanick Weerasekera
17.30 - 19.00

Boxe
Niveau 2 et 3 avec Jean-Claude Adamson et Kenny Davis (sur invitation)
18.30 - 19.30

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Sonny Breault
18.30 - 19.30

Jiu Jitsu
No-GI débutant et Niveau 1 avec Sébastien Couvrette
19.00 - 20.00

MMA
MEF - Niveau 1 avec Alexy Cloutier
19.30 - 20.30

Muay Thai/Kickboxing
Niveau 1 (ouvert à tous) avec Sonny Breault
19.30 - 20.30
Jiu Jitsu
No-GI débutant et Niveau 1 avec Maxime Bernard
16.30 - 17.30

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Ariane Gauthier-Guimont
16.30 - 17.30

Nordik Fit
avec Cedric Garcia
16.30 - 17.30

Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson et Sophie Le Grand
17.30 - 18.30

Jiu Jitsu
No-GI pour Femme (tous niveaux) avec Noka Kistabish et Emma Depoorter
17.30 - 18.30

Lutte
pour tous avec Randy Thomas
17.30 - 18.30

Muay Thai/Kickboxing
niveau 2-3 avec Fred Phavorachith, Samuel Côté Bérard et colin Dupont
17.30 - 18.30

Boxe
Sparring équipe de compétition avec Angelo Adamson (sur invitation)
18.30 - 19.30

Jiu Jitsu
No-Gi Niveau 2 et 3 avec Philippe Dupont
18.30 - 19.30

MMA
niveau 2 et 3 avec Didier Brassard
18.30 - 19.30

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
18.30 - 19.30

Jiu Jitsu
No-Gi débutant et Niveau 1 avec Souhaib Dahmani
19.30 - 20.30

Muay Thai/Kickboxing
Niveau 1 (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
19.30 - 20.30
Jiu Jitsu
No-GI Open Mat
16.30 - 17.30

Muay Thai/Kickboxing
Niveau 1 (ouvert à tous) avec Colin Dupont et Mishka Boivin
16.30 - 17.30

Boxe
Boxe MEF (pour tous) avec Jerome
17.30 - 18.30

Jiu Jitsu
No-Gi débutant et Niveau 1 avec Derek
17.30 - 18.30

MMA
MEF - Niveau 1 avec Souhaib Dahmani
17.30 - 18.30

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin et Cedric Garcia
17.30 - 18.30

Boxe
Niveau 2 et 3 avec Jean-claude Adamson et Kenny Davis
18.30 - 19.30

Muay Thai/Kickboxing
Niveau 1 (ouvert à tous) avec Renaud Bélanger
18.30 - 19.30

Lundi

  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson
    12.10 - 13.00
  • Jiu Jitsu No-Gi Niveau 1 (pour tous) avec Stéphane Lavoie
    12.10 - 13.00
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
    12.10 - 13.00
  • Lutte pour tous avec Randy Thomas
    16.30 - 17.30
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin et Cedric Garcia
    16.30 - 17.30
  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Éric-Martel-Bahoéli
    17.30 - 18.30
  • Jiu Jitsu No-GI Niveau 2 et 3 avec Stéphane Lavoie
    17.30 - 18.30
  • Muay Thai/Kickboxing niveau 2 et 3 avec Kenny Davis et Samuel Côté-Bérard
    17.30 - 18.30
  • Boxe Niveau 2 et 3 avec Jean-Claude Adamson et Kenny Davis (sur invitation)
    18.30 - 19.30
  • Jiu Jitsu No-GI Niveau 1 (pour tous) avec Philippe Dupont
    18.30 - 19.30
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Anthony Hamelin
    18.30 - 19.30
  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Jean-Claude Adamson
    19.30 - 20.30
  • MMA MEF - Niveau 1 avec Alexy Cloutier
    19.30 - 20.30
  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 1 (ouvert à tous) avec Sonny Breault
    19.30 - 20.30

Mardi

  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson
    12.10 - 13.00
  • Jiu Jitsu No-GI Niveau 1 (pour tous) avec Stéphane Lavoie
    12.10 - 13.00
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
    12.10 - 13.00
  • Jiu Jitsu No-Gi Niveau 2 et 3 avec Stéphane Lavoie
    16.30 - 17.30
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
    16.30 - 17.30
  • Nordik Fit avec Cedric Garcia
    16.30 - 17.30
  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson et Sophie Le Grand
    17.30 - 18.30
  • MMA niveau 2 et 3 avec Stéphane Lavoie
    17.30 - 18.30
  • Muay Thai/Kickboxing niveau 2 et 3 avec Alexandre Murât et Kenny Davis
    17.30 - 18.30
  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Jean-Claude Adamson
    18.30 - 19.30
  • Boxe Niveau 2 et 3 avec Angelo Adamson (sur invitation)
    18.30 - 19.30
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Sonny Brault
    18.30 - 19.30
  • Jiu Jitsu No-GI Niveau 1 (pour tous) avec Gabriel Aldana
    19.30 - 20.30
  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 1 (ouvert à tous) avec Romain Kovacs
    19.30 - 20.30

Mercredi

  • Boxe Boxe MEF (pour tous) avec Jérome
    12.10 - 13.00
  • Jiu Jitsu No-GI Niveau 1 (pour tous) avec Stéphane Lavoie
    12.10 - 13.00
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
    12.10 - 13.00
  • Jiu Jitsu No-GI débutant et Niveau 1 avec Stéphane Lavoie
    16.30 - 17.30
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin et Cedric Garcia
    16.30 - 17.30
  • Nordik Fit avec Michèle Grenier
    16.30 - 17.30
  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Jean-Claude Adamson
    17.30 - 18.30
  • Muay Thai/Kickboxing niveau 2 et 3 avec Kenny et Samuel Côté-Bérard
    17.30 - 18.30
  • Jiu Jitsu No-GI Niveau 2 et 3 avec Yanick Weerasekera
    17.30 - 19.00
  • Boxe Niveau 2 et 3 avec Jean-Claude Adamson et Kenny Davis (sur invitation)
    18.30 - 19.30
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Sonny Breault
    18.30 - 19.30
  • Jiu Jitsu No-GI débutant et Niveau 1 avec Sébastien Couvrette
    19.00 - 20.00
  • MMA MEF - Niveau 1 avec Alexy Cloutier
    19.30 - 20.30
  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 1 (ouvert à tous) avec Sonny Breault
    19.30 - 20.30

Jeudi

  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson
    12.10 - 13.00
  • Jiu Jitsu No-GI Niveau 2 et 3 avec Yanick Weerasekera
    12.10 - 13.00
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Romain Kovacs
    12.10 - 13.00
  • Jiu Jitsu No-GI débutant et Niveau 1 avec Maxime Bernard
    16.30 - 17.30
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Ariane Gauthier-Guimont
    16.30 - 17.30
  • Nordik Fit avec Cedric Garcia
    16.30 - 17.30
  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson et Sophie Le Grand
    17.30 - 18.30
  • Jiu Jitsu No-GI pour Femme (tous niveaux) avec Noka Kistabish et Emma Depoorter
    17.30 - 18.30
  • Lutte pour tous avec Randy Thomas
    17.30 - 18.30
  • Muay Thai/Kickboxing niveau 2-3 avec Fred Phavorachith, Samuel Côté Bérard et colin Dupont
    17.30 - 18.30
  • Boxe Sparring équipe de compétition avec Angelo Adamson (sur invitation)
    18.30 - 19.30
  • Jiu Jitsu No-Gi Niveau 2 et 3 avec Philippe Dupont
    18.30 - 19.30
  • MMA niveau 2 et 3 avec Didier Brassard
    18.30 - 19.30
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
    18.30 - 19.30
  • Jiu Jitsu No-Gi débutant et Niveau 1 avec Souhaib Dahmani
    19.30 - 20.30
  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 1 (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
    19.30 - 20.30

Vendredi

  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson
    12.10 - 13.00
  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 1 (ouvert à tous) avec Ariane Gauthier-Guimont
    12.10 - 13.30
  • Jiu Jitsu No-GI Open Mat
    16.30 - 17.30
  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 1 (ouvert à tous) avec Colin Dupont et Mishka Boivin
    16.30 - 17.30
  • Boxe Boxe MEF (pour tous) avec Jerome
    17.30 - 18.30
  • Jiu Jitsu No-Gi débutant et Niveau 1 avec Derek
    17.30 - 18.30
  • MMA MEF - Niveau 1 avec Souhaib Dahmani
    17.30 - 18.30
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin et Cedric Garcia
    17.30 - 18.30
  • Boxe Niveau 2 et 3 avec Jean-claude Adamson et Kenny Davis
    18.30 - 19.30
  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 1 (ouvert à tous) avec Renaud Bélanger
    18.30 - 19.30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson
12.10 - 13.00
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson
12.10 - 13.00
Boxe
Boxe MEF (pour tous) avec Jérome
12.10 - 13.00
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson
12.10 - 13.00
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson
12.10 - 13.00
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Éric-Martel-Bahoéli
17.30 - 18.30

Boxe
Niveau 2 et 3 avec Jean-Claude Adamson et Kenny Davis (sur invitation)
18.30 - 19.30

Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Jean-Claude Adamson
19.30 - 20.30
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson et Sophie Le Grand
17.30 - 18.30

Boxe
Niveau 2 et 3 avec Angelo Adamson (sur invitation)
18.30 - 19.30

Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Jean-Claude Adamson
18.30 - 19.30
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Jean-Claude Adamson
17.30 - 18.30

Boxe
Niveau 2 et 3 avec Jean-Claude Adamson et Kenny Davis (sur invitation)
18.30 - 19.30
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson et Sophie Le Grand
17.30 - 18.30

Boxe
Sparring équipe de compétition avec Angelo Adamson (sur invitation)
18.30 - 19.30
Boxe
Boxe MEF (pour tous) avec Jerome
17.30 - 18.30

Boxe
Niveau 2 et 3 avec Jean-claude Adamson et Kenny Davis
18.30 - 19.30

Lundi

  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson
    12.10 - 13.00
  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Éric-Martel-Bahoéli
    17.30 - 18.30
  • Boxe Niveau 2 et 3 avec Jean-Claude Adamson et Kenny Davis (sur invitation)
    18.30 - 19.30
  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Jean-Claude Adamson
    19.30 - 20.30

Mardi

  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson
    12.10 - 13.00
  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson et Sophie Le Grand
    17.30 - 18.30
  • Boxe Niveau 2 et 3 avec Angelo Adamson (sur invitation)
    18.30 - 19.30
  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Jean-Claude Adamson
    18.30 - 19.30

Mercredi

  • Boxe Boxe MEF (pour tous) avec Jérome
    12.10 - 13.00
  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Jean-Claude Adamson
    17.30 - 18.30
  • Boxe Niveau 2 et 3 avec Jean-Claude Adamson et Kenny Davis (sur invitation)
    18.30 - 19.30

Jeudi

  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson
    12.10 - 13.00
  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson et Sophie Le Grand
    17.30 - 18.30
  • Boxe Sparring équipe de compétition avec Angelo Adamson (sur invitation)
    18.30 - 19.30

Vendredi

  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Angelo Adamson
    12.10 - 13.00
  • Boxe Boxe MEF (pour tous) avec Jerome
    17.30 - 18.30
  • Boxe Niveau 2 et 3 avec Jean-claude Adamson et Kenny Davis
    18.30 - 19.30
Aucune heure events disponible !
Aucune heure events disponible !
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Jiu Jitsu
No-Gi Niveau 1 (pour tous) avec Stéphane Lavoie
12.10 - 13.00
Jiu Jitsu
No-GI Niveau 1 (pour tous) avec Stéphane Lavoie
12.10 - 13.00
Jiu Jitsu
No-GI Niveau 1 (pour tous) avec Stéphane Lavoie
12.10 - 13.00
Jiu Jitsu
No-GI Niveau 2 et 3 avec Yanick Weerasekera
12.10 - 13.00
Jiu Jitsu
No-Gi Niveau 2 et 3 avec Stéphane Lavoie
16.30 - 17.30
Jiu Jitsu
No-GI débutant et Niveau 1 avec Stéphane Lavoie
16.30 - 17.30

Jiu Jitsu
No-GI Niveau 2 et 3 avec Yanick Weerasekera
17.30 - 19.00
Jiu Jitsu
No-GI débutant et Niveau 1 avec Maxime Bernard
16.30 - 17.30

Jiu Jitsu
No-GI pour Femme (tous niveaux) avec Noka Kistabish et Emma Depoorter
17.30 - 18.30

Jiu Jitsu
No-Gi Niveau 2 et 3 avec Philippe Dupont
18.30 - 19.30

Jiu Jitsu
No-Gi débutant et Niveau 1 avec Souhaib Dahmani
19.30 - 20.30
Jiu Jitsu
No-GI Open Mat
16.30 - 17.30

Jiu Jitsu
No-Gi débutant et Niveau 1 avec Derek
17.30 - 18.30
Jiu Jitsu
No-GI Niveau 2 et 3 avec Stéphane Lavoie
17.30 - 18.30

Jiu Jitsu
No-GI Niveau 1 (pour tous) avec Philippe Dupont
18.30 - 19.30
Jiu Jitsu
No-GI Niveau 1 (pour tous) avec Gabriel Aldana
19.30 - 20.30
Jiu Jitsu
No-GI débutant et Niveau 1 avec Sébastien Couvrette
19.00 - 20.00

Lundi

  • Jiu Jitsu No-Gi Niveau 1 (pour tous) avec Stéphane Lavoie
    12.10 - 13.00
  • Jiu Jitsu No-GI Niveau 2 et 3 avec Stéphane Lavoie
    17.30 - 18.30
  • Jiu Jitsu No-GI Niveau 1 (pour tous) avec Philippe Dupont
    18.30 - 19.30

Mardi

  • Jiu Jitsu No-GI Niveau 1 (pour tous) avec Stéphane Lavoie
    12.10 - 13.00
  • Jiu Jitsu No-Gi Niveau 2 et 3 avec Stéphane Lavoie
    16.30 - 17.30
  • Jiu Jitsu No-GI Niveau 1 (pour tous) avec Gabriel Aldana
    19.30 - 20.30

Mercredi

  • Jiu Jitsu No-GI Niveau 1 (pour tous) avec Stéphane Lavoie
    12.10 - 13.00
  • Jiu Jitsu No-GI débutant et Niveau 1 avec Stéphane Lavoie
    16.30 - 17.30
  • Jiu Jitsu No-GI Niveau 2 et 3 avec Yanick Weerasekera
    17.30 - 19.00
  • Jiu Jitsu No-GI débutant et Niveau 1 avec Sébastien Couvrette
    19.00 - 20.00

Jeudi

  • Jiu Jitsu No-GI Niveau 2 et 3 avec Yanick Weerasekera
    12.10 - 13.00
  • Jiu Jitsu No-GI débutant et Niveau 1 avec Maxime Bernard
    16.30 - 17.30
  • Jiu Jitsu No-GI pour Femme (tous niveaux) avec Noka Kistabish et Emma Depoorter
    17.30 - 18.30
  • Jiu Jitsu No-Gi Niveau 2 et 3 avec Philippe Dupont
    18.30 - 19.30
  • Jiu Jitsu No-Gi débutant et Niveau 1 avec Souhaib Dahmani
    19.30 - 20.30

Vendredi

  • Jiu Jitsu No-GI Open Mat
    16.30 - 17.30
  • Jiu Jitsu No-Gi débutant et Niveau 1 avec Derek
    17.30 - 18.30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Lutte
pour tous avec Randy Thomas
16.30 - 17.30
Lutte
pour tous avec Randy Thomas
17.30 - 18.30

Lundi

  • Lutte pour tous avec Randy Thomas
    16.30 - 17.30

Jeudi

  • Lutte pour tous avec Randy Thomas
    17.30 - 18.30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
MMA
niveau 2 et 3 avec Stéphane Lavoie
17.30 - 18.30
MMA
MEF - Niveau 1 avec Souhaib Dahmani
17.30 - 18.30
MMA
niveau 2 et 3 avec Didier Brassard
18.30 - 19.30
MMA
MEF - Niveau 1 avec Alexy Cloutier
19.30 - 20.30
MMA
MEF - Niveau 1 avec Alexy Cloutier
19.30 - 20.30

Lundi

  • MMA MEF - Niveau 1 avec Alexy Cloutier
    19.30 - 20.30

Mardi

  • MMA niveau 2 et 3 avec Stéphane Lavoie
    17.30 - 18.30

Mercredi

  • MMA MEF - Niveau 1 avec Alexy Cloutier
    19.30 - 20.30

Jeudi

  • MMA niveau 2 et 3 avec Didier Brassard
    18.30 - 19.30

Vendredi

  • MMA MEF - Niveau 1 avec Souhaib Dahmani
    17.30 - 18.30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
12.10 - 13.00
Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
12.10 - 13.00
Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
12.10 - 13.00
Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Romain Kovacs
12.10 - 13.00
Muay Thai/Kickboxing
Niveau 1 (ouvert à tous) avec Ariane Gauthier-Guimont
12.10 - 13.30
Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin et Cedric Garcia
16.30 - 17.30

Muay Thai/Kickboxing
niveau 2 et 3 avec Kenny Davis et Samuel Côté-Bérard
17.30 - 18.30

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Anthony Hamelin
18.30 - 19.30

Muay Thai/Kickboxing
Niveau 1 (ouvert à tous) avec Sonny Breault
19.30 - 20.30
Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
16.30 - 17.30

Muay Thai/Kickboxing
niveau 2 et 3 avec Alexandre Murât et Kenny Davis
17.30 - 18.30

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Sonny Brault
18.30 - 19.30

Muay Thai/Kickboxing
Niveau 1 (ouvert à tous) avec Romain Kovacs
19.30 - 20.30
Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin et Cedric Garcia
16.30 - 17.30

Muay Thai/Kickboxing
niveau 2 et 3 avec Kenny et Samuel Côté-Bérard
17.30 - 18.30

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Sonny Breault
18.30 - 19.30

Muay Thai/Kickboxing
Niveau 1 (ouvert à tous) avec Sonny Breault
19.30 - 20.30
Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Ariane Gauthier-Guimont
16.30 - 17.30

Muay Thai/Kickboxing
niveau 2-3 avec Fred Phavorachith, Samuel Côté Bérard et colin Dupont
17.30 - 18.30

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
18.30 - 19.30

Muay Thai/Kickboxing
Niveau 1 (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
19.30 - 20.30
Muay Thai/Kickboxing
Niveau 1 (ouvert à tous) avec Colin Dupont et Mishka Boivin
16.30 - 17.30

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin et Cedric Garcia
17.30 - 18.30

Muay Thai/Kickboxing
Niveau 1 (ouvert à tous) avec Renaud Bélanger
18.30 - 19.30

Lundi

  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
    12.10 - 13.00
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin et Cedric Garcia
    16.30 - 17.30
  • Muay Thai/Kickboxing niveau 2 et 3 avec Kenny Davis et Samuel Côté-Bérard
    17.30 - 18.30
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Anthony Hamelin
    18.30 - 19.30
  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 1 (ouvert à tous) avec Sonny Breault
    19.30 - 20.30

Mardi

  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
    12.10 - 13.00
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
    16.30 - 17.30
  • Muay Thai/Kickboxing niveau 2 et 3 avec Alexandre Murât et Kenny Davis
    17.30 - 18.30
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Sonny Brault
    18.30 - 19.30
  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 1 (ouvert à tous) avec Romain Kovacs
    19.30 - 20.30

Mercredi

  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
    12.10 - 13.00
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin et Cedric Garcia
    16.30 - 17.30
  • Muay Thai/Kickboxing niveau 2 et 3 avec Kenny et Samuel Côté-Bérard
    17.30 - 18.30
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Sonny Breault
    18.30 - 19.30
  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 1 (ouvert à tous) avec Sonny Breault
    19.30 - 20.30

Jeudi

  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Romain Kovacs
    12.10 - 13.00
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Ariane Gauthier-Guimont
    16.30 - 17.30
  • Muay Thai/Kickboxing niveau 2-3 avec Fred Phavorachith, Samuel Côté Bérard et colin Dupont
    17.30 - 18.30
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
    18.30 - 19.30
  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 1 (ouvert à tous) avec Mishka Boivin
    19.30 - 20.30

Vendredi

  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 1 (ouvert à tous) avec Ariane Gauthier-Guimont
    12.10 - 13.30
  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 1 (ouvert à tous) avec Colin Dupont et Mishka Boivin
    16.30 - 17.30
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Mishka Boivin et Cedric Garcia
    17.30 - 18.30
  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 1 (ouvert à tous) avec Renaud Bélanger
    18.30 - 19.30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Nordik Fit
avec Cedric Garcia
16.30 - 17.30
Nordik Fit
avec Michèle Grenier
16.30 - 17.30
Nordik Fit
avec Cedric Garcia
16.30 - 17.30

Mardi

  • Nordik Fit avec Cedric Garcia
    16.30 - 17.30

Mercredi

  • Nordik Fit avec Michèle Grenier
    16.30 - 17.30

Jeudi

  • Nordik Fit avec Cedric Garcia
    16.30 - 17.30
Aucun events disponible !
Samedi Dimanche
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Sophie Le Grand
09.00 - 10.00
Cours de lutte pour enfant
avec Randy Thomas
09.00 - 10.00
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Éric Martel-Bahoéli
10.00 - 11.00

Cours pour enfants introduction Kickboxing/Muay Thaï/Boxe/Jiu Jitsu Brésilien
avec Samuel Côté Bérard et Colin Dupont
10.00 - 11.00

Nordik Fit
avec Cédric Garcia
10.00 - 11.00
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Jean-Claude Adamson
10.00 - 11.00

Jiu Jitsu
No-GI débutant et Niveau 1 avec Sébastien Couvrette
10.00 - 11.00
Boxe
Conditionnement équipe de compétition avec Jean-Claude et Orhel (sur invitation)
11.00 - 12.00

Jiu Jitsu
GI Niveau 1 (pour tous) avec Philippe Dupont
11.00 - 12.00

MMA
niveau 2 et 3 avec Stéphane Lavoie
11.00 - 12.00

Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Nhat Tran
11.00 - 12.00
Muay Thai/Kickboxing
Niveau 1 (ouvert à tous) avec Sonny Brault et Nhat Tran
11.00 - 12.00
Muay Thai/Kickboxing
niveau 2 avec Colin Dupont et Jalal Chamikh
12.00 - 13.00

Muay Thai/Kickboxing
Niveau 2 avec Jalal et Colin
12.00 - 13.00
Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Sonny Brault
12.00 - 13.00

Samedi

  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Sophie Le Grand
    09.00 - 10.00
  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Éric Martel-Bahoéli
    10.00 - 11.00
  • Cours pour enfants introduction Kickboxing/Muay Thaï/Boxe/Jiu Jitsu Brésilien avec Samuel Côté Bérard et Colin Dupont
    10.00 - 11.00
  • Nordik Fit avec Cédric Garcia
    10.00 - 11.00
  • Boxe Conditionnement équipe de compétition avec Jean-Claude et Orhel (sur invitation)
    11.00 - 12.00
  • Jiu Jitsu GI Niveau 1 (pour tous) avec Philippe Dupont
    11.00 - 12.00
  • MMA niveau 2 et 3 avec Stéphane Lavoie
    11.00 - 12.00
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Nhat Tran
    11.00 - 12.00
  • Muay Thai/Kickboxing niveau 2 avec Colin Dupont et Jalal Chamikh
    12.00 - 13.00
  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 2 avec Jalal et Colin
    12.00 - 13.00

Dimanche

  • Cours de lutte pour enfant avec Randy Thomas
    09.00 - 10.00
  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Jean-Claude Adamson
    10.00 - 11.00
  • Jiu Jitsu No-GI débutant et Niveau 1 avec Sébastien Couvrette
    10.00 - 11.00
  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 1 (ouvert à tous) avec Sonny Brault et Nhat Tran
    11.00 - 12.00
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Sonny Brault
    12.00 - 13.00
Samedi Dimanche
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Sophie Le Grand
09.00 - 10.00
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Éric Martel-Bahoéli
10.00 - 11.00
Boxe
MEF (Ouvert à tous) avec Jean-Claude Adamson
10.00 - 11.00
Boxe
Conditionnement équipe de compétition avec Jean-Claude et Orhel (sur invitation)
11.00 - 12.00

Samedi

  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Sophie Le Grand
    09.00 - 10.00
  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Éric Martel-Bahoéli
    10.00 - 11.00
  • Boxe Conditionnement équipe de compétition avec Jean-Claude et Orhel (sur invitation)
    11.00 - 12.00

Dimanche

  • Boxe MEF (Ouvert à tous) avec Jean-Claude Adamson
    10.00 - 11.00
Samedi Dimanche
Cours de lutte pour enfant
avec Randy Thomas
09.00 - 10.00

Dimanche

  • Cours de lutte pour enfant avec Randy Thomas
    09.00 - 10.00
Samedi Dimanche
Cours pour enfants introduction Kickboxing/Muay Thaï/Boxe/Jiu Jitsu Brésilien
avec Samuel Côté Bérard et Colin Dupont
10.00 - 11.00

Samedi

  • Cours pour enfants introduction Kickboxing/Muay Thaï/Boxe/Jiu Jitsu Brésilien avec Samuel Côté Bérard et Colin Dupont
    10.00 - 11.00
Samedi Dimanche
Jiu Jitsu
No-GI débutant et Niveau 1 avec Sébastien Couvrette
10.00 - 11.00
Jiu Jitsu
GI Niveau 1 (pour tous) avec Philippe Dupont
11.00 - 12.00

Samedi

  • Jiu Jitsu GI Niveau 1 (pour tous) avec Philippe Dupont
    11.00 - 12.00

Dimanche

  • Jiu Jitsu No-GI débutant et Niveau 1 avec Sébastien Couvrette
    10.00 - 11.00
Aucune heure events disponible !
Samedi Dimanche
MMA
niveau 2 et 3 avec Stéphane Lavoie
11.00 - 12.00

Samedi

  • MMA niveau 2 et 3 avec Stéphane Lavoie
    11.00 - 12.00
Samedi Dimanche
Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Nhat Tran
11.00 - 12.00
Muay Thai/Kickboxing
Niveau 1 (ouvert à tous) avec Sonny Brault et Nhat Tran
11.00 - 12.00
Muay Thai/Kickboxing
niveau 2 avec Colin Dupont et Jalal Chamikh
12.00 - 13.00

Muay Thai/Kickboxing
Niveau 2 avec Jalal et Colin
12.00 - 13.00
Muay Thai/Kickboxing
mise en forme (ouvert à tous) avec Sonny Brault
12.00 - 13.00

Samedi

  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Nhat Tran
    11.00 - 12.00
  • Muay Thai/Kickboxing niveau 2 avec Colin Dupont et Jalal Chamikh
    12.00 - 13.00
  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 2 avec Jalal et Colin
    12.00 - 13.00

Dimanche

  • Muay Thai/Kickboxing Niveau 1 (ouvert à tous) avec Sonny Brault et Nhat Tran
    11.00 - 12.00
  • Muay Thai/Kickboxing mise en forme (ouvert à tous) avec Sonny Brault
    12.00 - 13.00
Samedi Dimanche
Nordik Fit
avec Cédric Garcia
10.00 - 11.00

Samedi

  • Nordik Fit avec Cédric Garcia
    10.00 - 11.00
Aucun events disponible !

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