Cours de LUTTE

La lutte est un système de combat à mains nues au cours duquel les adversaires se mesurent au corps à corps. L'objectif est de remporter le combat soit en faisant tomber l'adversaire au sol et en maintenant ses deux épaules collées au tapis, soit en gagnant aux points alloués aux divers techniques. En arts martiaux mixtes (MMA), la lutte est beaucoup sollicitée afin d’amener ou d’empêcher le combat de se poursuivre au sol. La lutte libre, gréco-romaine ou olympique est celle qui est la plus influente en MMA. Elle est tout de même modifiée pour maximiser son efficacité en cas de frappes au sol ou de soumissions. Les cours de MMA au Tristar Québec inclue toujours une portion lutte étant donné la grande importance de cette discipline dans les arts martiaux mixtes.

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