Cours de KICKBOXING

Discipline pieds-points développées par les américains, le kick boxing traditionnel permet les coups de pieds en haut de la ceinture, tandis que le kick boxing low kick pratiqué au centre permet les coups de pieds aux jambes. Cet art martial est parfois considéré plus dynamique que le muay thai, puisqu’il est impossible d’agripper son adversaire. Beaucoup d’esquives, de bloques et de déplacements sont impliqués dans la défensive. Il s’agit autant d’une discipline de combat efficace en plus d’un moyen de mise en forme idéal.

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