Le jiu jitsu brésilien est un art martial de combat et d’autodéfense qui tire ses origines du judo et du jiu jitsu traditionnel japonais. Spectaculaire et efficace, la pratique du BJJ vous permet d’améliorer votre condition physique ainsi que vos aptitudes à répondre à toute forme d’agression. De plus, les capacités physiques développées qui en résultent rendent ce sport très attrayant pour les femmes et les enfants.
Nos cours de BJJ sont avant tout fondés sur l’entraide mutuelle, condition essentielle à un bon apprentissage. Une partie des cours est donc réservée à la pratique du combat (ce que nous appelons rouler). Vous pourrez donc appliquer les différentes techniques enseignées en situation réelle, le tout dans une ambiance sécuritaire et respectueuse. Avec plus de 13 cours offerts par semaine, vous ne manquerez pas d’occasion de mettre votre technique en pratique.